itoh.com　コミュニケーションはキャッチボール

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

　　　　　　　　　　　　　　itoh.com News

　　　　　　　　　　　　Vol.553　　　Apr. 13, 2012
　　　　　　　　　コミュニケーションはキャッチボール

　　　http://www.itoh.com/

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
　

　　　itoh.com News の金曜日です。

　　　一気に春らしい陽気となり、日中に外に出ると汗ばむほどです。

　　　日も長くなってきましたが、
　　　太陽の出ている時間が長くなると、
　　　細胞の活性度が高くなるのか、元気になったような気がします。

　　　
----------------------------------------------------------------------



　　●　伊藤守の『長生きしようよ』　　　　 自分にきいてみる


　　　　スティーブ・ジョブズは、

　　　　「もし、今日が最後の日だったら、
　　　　今日やろうとしていることをやりたいと思うか？」

　　　　毎日、そう自分にきいていたそうです。

　　　　人は、自分への質問を通して、感情や行動を選んでいます。

　　　　「明日は何時に起きようかな」

　　　　「あの人になんて言おうかな」

　　　　「遅刻の言い訳は、どうしようかな」

　　　　その質問に答え、行動を選びます。

　　　　もちろん、ほとんどは自動的にセットされた質問なのでしょう。

　　　　残念ながら、私たちは、自分がどんな質問をしているかに気がついていません。
　　　　放っておくと自動的に、自分を防衛するための質問を自分に向けることになります。

　　　　「これでいいんだろうか？」

　　　　「大丈夫かな？」

　　　　「ほんとうかな？」

　　　　「私はどうなるんだろう？」

　　　　「どうして、、」


　　　　生き方を変えるいい方法は、
　　　　自分に対する質問を創造することです。

　　　　たいていは、自分に答えを与えようとするのですが、
　　　　答えでは、行動にまで影響する力がありません。

　　　　自分への質問を創造する。

　　　　その前に、普段、自分にどんな質問をしているか
　　　　気づいている必要がありますけどね。

　
　　　　僕も、自分に意図して質問していることがあります。
　　　　それは、やっぱり役に立ちます。


　　　　話はぜんぜん違いますが、
　　　　今年の桜は、ゴージャスでしたね。

　　　　あまり桜をめでる余裕もありませんでしたが、

　　　　「伊藤さん、何かできることがあったら言ってください」

　　　　そういう優しい言葉をかけてくれる人も数人いらっしゃって、

　　　　ちょうど

　　　　「私のことを気にかけてくれている人はいるんだろうか？」

　　　　という質問を自分にしているところだったので、
　　　　実にいいタイミングでした。

　　　　ついでに、

　　　　「どうしてあの人は、そういうことを言わないのだろう？」

　　　　そういう質問をしてみて不愉快になったので、
　　　　その質問は、役にも立たないと思ったのでした。


　　　　そんなときに、

　　　　「この日曜日、ゴルフに行きますか？」

　　　　というお誘い。

　　　　両親と、義理の母は骨折だぞ。
　　　　こんなときに誘うなんて、、、。

　　　　その人は、ひさしぶりの剣道で肉離れを起こした人や、
　　　　痛風で足の痛い人なども誘っているらしい。

　　　　それで、僕は自分にきいた。

　　　　「ゴルフに行くのか？」

　　　　私は答えた。

　　　　「日曜だけにする」


　　　　非常識なお誘い、どうかと思うご質問、
　　　　そういうのが、どうもいいようですね。

　　　　ところで、

　　　　昨日のお昼ご飯は何を食べたっけ？

　　　　？？？？？？？？


　　　　毎日これを、自分に質問しようっと！




━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

　　今週のitoh.com　　　・*・*・　今週更新のコンテンツ　・*・*・

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━


　　　　● [ エディターズ・ルーム ]　４月１３日更新！
　　　　　http://www.itoh.com/editor/

　　　　　今週のお題は『 駅弁 』。

　　　　　いつものように、「駅弁というと？」とまわりに聞いてみました。

　　　　　「峠の釜めし」

　　　　　そうだよねー、うんうん、わかる。

　　　　　「牛肉ど真ん中」

　　　　　え、それは何？

　　　　　ものすごく有名な駅弁だそうですね。
　　　　　まわりにいた他の数名のスタッフが、
　　　　　そろって「うんうん、有名」と、首を縦に振ったのが印象的でした。

　　　　　知らなくて、ごめんなさい。


----------------------------------------------------------------------


　　　■　itoh.com News をお友だちにご紹介ください！

　　　伊藤守の書き下ろしエッセイを毎週お届けする
　　　itoh.com News を、あなたのお友だちにご紹介ください。

　　　itoh.com News ご登録はこちらから
　　　http://www.itoh.com/cgi-bin/news/register/index.cgi


----------------------------------------------------------------------


　　　[ itoh.com こぼれ話 ］

　　　わたしたちのオフィスが入るビルは、
　　　千鳥ヶ淵や武道館を見下ろす場所に建っています。

　　　通勤時は下から見上げて桜を愛で、
　　　オフィスからは、上から眺める桜を愉しみます。

　　　千鳥ヶ淵を、上から一望できる場所はなかなかないので、
　　　この季節、オフィスを訪れた方々には、みなさんに喜んでいただきます。

　　　ということで、窓からの眺めを itoh.com に、アップしてみました。
　　　五分咲きの頃、満開時、そして今日の桜です。
　　　
　　　http://www.itoh.com/qa/


---------------------------------------------------------------------
　　itoh.com Newsは、itoh.com から配信登録をされた方、
　　伊藤の講演会に参加された方、伊藤もしくはコーチ・エィのスタッフと名刺交換をされ、
　　配信を希望された方に対し、毎週金曜日にお送りしています。

　　配信を希望しない方は、お手数ですが下記URLより、
　　配信中止手続きをお取りいただくか、itoh.com までお知らせください。
---------------------------------------------------------------------

　　▼伊藤守プロフィール
　　　http://itoh.com/profile/

　　▼itoh.com News に関するお問い合わせ
　　　mailto:news@itoh.com

　　▼配信申込み・配信中止・配信先変更
　　　http://www.itoh.com/cgi-bin/news/register/index.cgi

=====================================================================

　　◆発行人　　伊藤 守　　　東京都千代田区九段南2-1-30　イタリア文化会館ビル9階
　　◆編集　　　itoh.com

---------------------------------------------------------------------
　　　Copyright (C) 2012 Mamoru Itoh  All rights reserved.