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　　　　　　　　　　　　Vol.513　　　Jun. 17, 2011
　　　　　　　　　コミュニケーションはキャッチボール

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　　　itoh.com News の金曜日です。

　　　今日の東京は雨です。
　　　梅雨らしく、千鳥が淵は雨に煙っています。

　　　窓から見える皇居の緑を目にすると、
　　　すーっと気もちが落ち着きます。


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　　●　伊藤守の『長生きしようよ』　　　　長生きしようよ


　　　　世界中で、「長生きの秘訣は何か」という研究がされていて、
　　　　それが、ある程度判明しつつあります。

　　　　たとえば、活性酵素を抑えたり、抗体を活性化したりして、
　　　　個体の寿命を延ばす働きをする遺伝子が見つかっています。

　　　　ＭＩＴのレオナルド・ギャランテ教授が発見したのは、
　　　　サーチュインという遺伝子。

　　　　この遺伝子が活性化すると、
　　　　ショウジョウバエは寿命が３０％延び、
　　　　線虫の寿命は、５０％も延びたそうでです。

　　　　「サーチュイン長寿遺伝子」は、
　　　　老化を遅らせ、寿命を延ばす遺伝子で、
　　　　すべての人がもっているのですが、
　　　　実は、普段は活性化していません。

　　　　この遺伝子を活性化させるトリガーは、
　　　　摂取カロリーを制限したときです。

　　　　食べ物がなくなると、
　　　　この遺伝子が目覚めて、活性化するのだそうです。

　　　　生物として、食料が少なくなると、
　　　　子孫をつくることより、身体を維持しようという本能が働き、
　　　　この遺伝子が活性化するらしいのです。


　　　　でも、実は、食事の量を減らさなくても、
　　　　レスベラトロールという成分を摂取すると、
　　　　同じようにサーチュイン遺伝子が活性化することがわかりました。

　　　　なので、それを毎日飲んでいます。

　　　　見たことはないけど、
　　　　身体の中で、サーチュインが、ツイストを踊っているわけです。


　　　　ところで、全然話は違いますが、
　　　　『 クロコダイルダンディー 』という映画の中で、
　　　　大好きな台詞があります。

　　　　「ニューヨークでは、悩みごとがあると精神分析医に相談するのよ」

　　　　「俺は悩み事があるときは、友達のウォーリーに相談する」

　　　　「そうなの」
　
　　　　「ああ。そうすれば、次の日は町中の人に知れ渡って、
　　　　それで、問題は解決さ」


　　　　いま、問題解決の秘訣は、
　　　　「 レスベラトロール 」と「 言いふらされること 」ですかね。


　　　　あきれられる。
　　　　バカにされる。

　　　　それって、脳の中でサーチュインが活性化しているのかもね。

　　　　バッキーン。


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　　今週のitoh.com　　　・*・*・　今週更新のコンテンツ　・*・*・

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　　　　● [ エディターズ・ルーム ]　６月１７日更新！
　　　　　http://www.itoh.com/editor/

　　　　　今週のお題は『 オススメの一品 』。

　　　　　「 オススメの一品」というと、頭に浮かぶのは？

　　　　　食べ物かなあ、と思い、周りに聞いてみたら、
　　　　　本やＤＶＤが頭に浮かんだという人も。
　　　　　前提によるらしいです。

　　　　　一人、「オススメの一品、と言われたら何が頭に浮かぶ？」と質問した中で、

　　　　　「ウニ！」

　　　　　と即答した女子がいました。
　　　　　


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　　　[ itoh.com こぼれ話 ］

　　　気温が上がったり、下がったりするこの季節、
　　　体調管理が難しいですね。

　　　伊藤も調子を崩して、今週はあんまり元気がありません。
　　　レスベラトロールをたくさん飲んで、
　　　元気になってほしいものです。
　

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