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　　　　　　　　　　　　Vol.280 　 Oct. 13, 2006
　　　　　　　　　コミュニケーションはキャッチボール

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　　● 伊藤守講演会のご案内 
　　　http://www.coach.co.jp/event2006/itohbook/

　　　８月に大和書房より
　　　伊藤守の新刊『会話から始めるコーチング』が刊行されました。
　　　その出版を記念し、株式会社コーチ・トゥエンティワン主催、
　　　大和書房の協賛で、伊藤守講演会が開催されます。

　　　久しぶりに開催される伊藤の講演会です。
　　　ぜひこの機会に講演会にお越しください。
　
　　　詳細・お申込みはこちらから▼
　　　http://www.coach.co.jp/event2006/itohbook/


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　　●　伊藤守の『長生きしようよ』　　秘薬


　　　ドクター・アトキンスによると、
　　　私たちは脂肪の取りすぎで太るのではなく、
　　　実はでんぷん質と糖の取りすぎで太るそうです。

　　　私は限りなくベジタリアンで、肉類は一切食べません。
　　　しかし、ご飯とか、パスタ、パン類が大好き。
　　　それに、甘いものも大好きで、ついでにワインも大好きです。

　　　どうして体重が増えるのか解せなかったのですが、
　　　やはり原因は、でんぷんと糖分だったのですね。

　　　そこで、私は新しいサプリメントを手に入れた。
　　　それは、食事の前に飲むと、
　　　でんぷんがグリコーゲンになるのをブロックするというしろもので、
　　　特にやせはしないが、多少ご飯やパンを食べても太らない。
　
　　　レストランに行ったときなど、
　　　そのサプリメントの瓶を出して、おもむろにそれを飲む。
　
　　　もう、それだけでやせたような気になります。

　　　基本的に私はプラセーボ効果が高くて、
　　　まあ、自己暗示にかかりやすいというか、
　　　それだけで、やせたような気になれます。
　

　　　昨日も、ごきげんクリニックの先生と一緒にご飯を食べるとき、
　　　私はその秘薬を出して飲みました。
　　　すると彼は、天を仰いで、

　　　「ああ、忘れてきちゃった」

　　　実は、彼は私のダイエット・ライバルで、
　　　ひとりで７８kgから６５kgまで体重を落としてしまった。
　　　もとはと言えば、彼がこのサプリメントを仕込んでいて、
　　　いつもは彼からもらっていたのですが、
　　　つい先日、そのサプリメントをごきげんクリニックで手に入れて
　　　飲み始めたのでした。

　　　昨日は、ライバルがサプリメントを忘れてきた。
　　　もちろん、私は彼にそのサプリメントをシェアしました。

　　　すると彼、

　　　「いいんですか？」
　　　「なんで？」

　　　つまりそれは、「いいんですか、もっとやせちゃいますよ」
　　　という意味なのだと思います。

　　　確かにこの間までは、
　　　彼の大好きなピーナッツやカシューナッツ、チョコレートなどを
　　　せっせと差し入れていたわけで、
　　　その発言の下地はあったかもしれません。

　　　だからといって、サプリのひとつやふたつ
　　　ケチるような私ではありません。


　　　このところちょっと油断をしていたら、
　　　私の体重は２kgぐらい戻っている。
　　　風邪を引いて運動できないのもあるが、
　　　その分、口とか、あごの運動ばかりしている傾向がある。
　
　　　「もぐもぐ」やってる場合じゃないんですけどね。

　　　だから、今週いっぱいで、こういうことは止めると心に誓った。
　
　　　こういう誓いは、何回もした。

　　　そのたびに、自己嫌悪に陥る。

　　　最近はそれもなくなった。
　

　　　そこにいくと、このサプリメントはやさしい。

　　　「ちょっとぐらい食べてもいいんだよ」

　　　と私にささやく、、、。
　

　　　夕べ寝る前に食べた乾燥芋は、めちゃくちゃおいしかった。


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　　今週のitoh.com　　　・*・*・　今週更新のコンテンツ　・*・*・

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　　● [ エディターズ・ルーム ]　１０月１３日更新！
　　　 http://www.itoh.com/edit/index.html

　　　今週のお題は「プチ自慢」。
　　　
　　　あなたのプチ自慢はなんですか？
　　　「プチ」と言われると、なかなか難しいものです。

　　　隣の席の人にプチ自慢を聞くと「口笛がうまいこと」という答えが。
　　　その後、「実はかなりうまい」とか「ビブラートがかけられる」と
　　　すごい勢いで自慢していました。これってプチ？


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