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　　　　　　　　　　　　Vol.256 　 Apr. 21, 2006
　　　　　　　　　コミュニケーションはキャッチボール

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　　●　伊藤守の『長生きしようよ』　　　　コーチ


　　　私の仕事は、講演をしたり、本を書いたり、コーチングをしたり、
　　　どちらかといえば、発信の多い仕事です。

　　　もちろん、私自身、コーチをつけていて、
　　　仕事全般、ビジョンについてのコーチを受けています。

　　　昨日の朝は、コーチングのセッションがありました。
　　　私のコーチは今、ヒューストンにいて、
　　　あちらから電話をしてもらいます。
　　　
　　　それで、昨日つくづく思ったことがあります。

　　　コーチがいることで、当然、話す相手がいる。
　　　もちろん普段も会話はあるのですが、
　　　自分をテーマにして、
　　　また、自分の探求していることをテーマにして会話するのは、
　　　やはり、とても大きな価値を感じます。

　　　それから、コーチは、
　　　自分の言ったことをリフレーンしてくれる。
　　　自分の言ったことをリマインドしてくれる。
　　　それに、やっぱり、オートクラインがある。

　　　コーチングでは、わざわざ目標設定とかをしなくても、
　　　話を始めると、すでに目標に向いている。
　　　コーチングのセッションは、すでに目標に向かっている。

　　　コーチといると、常に目標に向かうという反射を起こす。
　　　それは、コーチと私とで創りだす「場」なのだと思います。
 　　
　　　また、コーチングのセッションで話題にならなかったことでも
　　　脳は刺激され続けて、
　　　後になって、新しいアイディアが生まれることに気がつきます。
 　　
　　　たとえば、心拍数を上げる運動を、ある程度続けると、
　　　運動の後も、身体の中では、体脂肪の燃焼が続いている。
　　　それは、寝ている間も続きます。

　　　同じように、一度コーチングセッションがあることで、
　　　頭はずっと、そのことについて考え続けます。
　　
　　　つまり目標について持続がある。

　　　人間の頭は、ひとつのことを持続して考えないものです。
　　　しかし、 話題にすることで、持続して考えるようになる。
　　　ひとつのテーマに対しての集中が長いということです。
　　
　　　以前読んだ本の中に、いいリーダーの条件のひとつは、
　　　「いいリーダとはなんだろう」と
　　　常に考え続けている人だ、という一節がありました。
　　　コーチは、考え続ける機会を与えてくれます。
　　
　　　集中が途切れると、答えが見えなくなってしまう。
　　　集中に必要な、適度な緊張が、コーチングでは続く。

　　　もちろん、いいコーチであることが条件です。
　　
　　　私にとって３人目のコーチは、初めての女性のコーチです。
　　　今度、ブログで紹介します。
　　　年は、僕より上かな？
　
　　　たった一度、これからのことについて１５分話しただけですけど、

　　　「未来への光度が上がった」。


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　　今週のitoh.com　　　・*・*・　今週更新のコンテンツ　・*・*・

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　　● [ エディターズ・ルーム ]　４月２１日更新！
　　　 http://www.itoh.com/edit/index.html

　　　今週のお題は「歴史上で尊敬する人物」。

　　　このお題には、エディターは全員、頭を悩ませました。
　　　（だったら、変えればいいようなものですが、、、）
　　　悩みどころは、「尊敬する」と「好き」というのは違う
　　　というところでした。

　　　あなたが尊敬する歴史上の人物は？
　　　また、その理由はなんですか？　
　　　理由を考えると、自分の価値観が浮き彫りになるような気がします。


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