itoh.com の舞台ウラをリアルタイムにご報告します。
2006年1月6日（金） 「今年の目標」
今年の目標は「呼吸を深める」にしました。ヨガは、呼吸で精神をコントロールすることを目的としています。驚いたり、緊張したりすることは、一種の反応であるため、意識ではコントロールできません。そんなとき、深い呼吸をすることで緊張をとき、心を落ち着かせる、ここにヨガの素晴らしさがあります。そしてその呼吸を助けるために、ヨガにはいろいろなポーズが存在しているのです。呼吸は身体にも大きな影響を及ぼします。例えば、筋肉は吸う息で緊張し、吐く息で緩んでいきます。また呼吸だけで内臓のマッサージもできるとか。なんだか、怪しい話になって来ましたが、とにかく今年１年は、ヨガをやっているときだけでなく、日常生活でもしっかりと「呼吸」を意識して生活していきたいと思います。（Ｍ）
今年は、数学の勉強をしようと思っています。最近つくづく思うのですが、高校２年生のときに理解することを放棄した数学は、私の中で、いまのところ人生最大の未完了。でも、数学を理解できるようになりたいと心から思うのです。小学校で割り算が出てきたときから算数は苦手科目となり、中学校ではついていくのに必死。高校で、三角関数、行列、微分積分などが出てきたときには、いよいよ本当にわからなくなって、完全に放棄。土台があやういと、その上にはものは載らないものですね。だけど心の中にずっとそのことが引っかかっています。その未完了を完了させるべく、今年は数学に取り組みます。中学校の数学から復習したい。ひとりでやっても、勉強が続かないので、数学のコーチをつける予定です。おとな用の数学塾なんかがあればいいのにな。数学がわかるようになったら、世界が大きく広がるような気がします。（Ｃ）
哲学を探求すること。これが今年の目標だ。哲学といっても「神とは何か？」、「理性は人間にとって生与のものか？」、「諸存在の本質はひとつであるとする立場と、諸存在の本質は多様であるとする立場の主な争点は何か？」といった堅苦しく、私の理解を遥かに超えているものではなく、広義における哲学、つまり思索を経て何かの意見や理解に辿り着くことを目標としている。自分の脳の限界まで考えに考え抜くことを習慣とし、自分の人生に結びつけるのだ。現在、私はダイエットを希求しながらコーラを愛飲している矛盾と激しく闘っている。矛盾を克服し、理解に到達すれば、5キロ減を目標としてほぼ毎日通うプールで息絶え絶えになって２キロ泳ぎきった後に、コーラを躊躇しながら飲むのではなく、気持ちよく、豪快にがぶ飲みできるのである。ちなみにこの文章を書きながらも考えていたのだが、私の容量の少ない脳みそは早くも限界に達し悲鳴をあげている。疲れた脳には甘いものが効く。あぁ、コーラが飲みたい。（HK）
