itoh.com の舞台ウラをリアルタイムにご報告します。
2004年1月16日（金） 「身体、動かしていますか？」
先週のエディターズルームで腹筋を割ると宣言したばかりですが、先週、空手の稽古に顔を出してみました。型の稽古だけなので、特に誰かと闘ったわけではありませんが、「はっ！」「せいやーっ！」など、お腹の底から声を出すって、本当に気持ちがいいんですね。45分で汗びっしょりになりました。何回か出席すると、10級がもらえるそうなので、それを目指そうかな。来月は、ボクシングジムでフィットネスボクシングに挑戦する予定です。（Ｍ）
社会人になってから、本当に運動をする機会が減りました。いや、思えば大学時代からです。高校の時はテニスをやっていたし、クラスでエアロビを選択していたこともあったので、それなりに継続して何かをしていました。健康のためと思い、学校から家まで４０分程の道のりを毎日歩いていたこともあります。が、最近は仕事も忙しく、運動という言葉からとんと遠ざかっておりました。「これじゃいかん！」と数ヶ月前からのんびりペースで始めた習い事。中高生に混じり、正にＯＬの気まぐれ…といった感じではありますが、まずは何か始めることが大事と思い通っています。あまりに形になっておらず恥ずかしいので、何かは内緒です。（Ｙ）
私は、全然運動していません。ときどき、自分の身体が心配になります。中身は健康だと思うんですが、少し鍛えないとどんどん老化が進みそう。運動をする設定があると、結構喜んで動くのですが、あまりに動いていないので、その状況を自分でつくるのがもう面倒くさいわけです。すごくまずいでしょう？ 今朝、電車に遅れそうになって、家から駅までの道を走ったのですが、「これが、最近私のしている唯一の運動だなあ」なんて思いながら走りました。（Ｃ）
