itoh.com の舞台ウラをリアルタイムにご報告します。
2004年1月9日（金） 「今年のテーマ」
今年のテーマは腹筋を割ることと、海外旅行に３回行くことと決めています。腹筋ですが、いわゆる「シックス・パック」と呼ばれるものは無理なので、真ん中に縦線が入ることを目指し、週に数回、腹筋運動を始めました。身体を鍛えることは大好きなのですが、地味な筋トレーニングは避けてきたため、かなりストイックな感じです。でも、これが結構楽しいんです。意外でした。海外旅行はアメリカを中心に考えています。目的は「Baked Lay's」という焼いてあるポテトチップを食べること。小さい目標ですが、もう何年も夢に見るほど食べたいと思っているお菓子です。12月になって、慌てて腹筋運動をやったり、海外旅行に行ったりしないように、今から計画を立てようと思います。（M）
今年のテーマは、効率的なタイムマネジメント。効率的に仕事をしたいと思っています。短い時間で生産性は高く、家には早く帰って、たっぷり寝る。どうも昨年くらいから、冬になると肌の乾燥がひどくて、肌が荒れがちになります。３６歳も過ぎると、肌の衰えを強く感じて、ちょっとあせっているので、美容と健康のためにも、夜、たくさん寝るのが大切だなーと思う今日この頃なのです。っていうことは、今年のテーマは「夜、たくさん寝ること」にした方がいいのかな。いえいえ、そのためにも「効率的なタイムマネジメント」が必要ですからね。最後に効率的に仕事をするために役立つ本の紹介です。ディスカヴァーから出版されている『ミリオネーゼの手帳術』（佐々木かをり著）は、とても参考になりますよ。ぜひご覧ください。（Ｃ）
今年のテーマは、ズバリ「スタイリッシュに今を生きる」です。新年が明けて、実家のこたつの中で妹と１年の目標を考えました。それらを無理やり総括すると、そのようになりました。例えば、朝ゆとりを持って起きておいしいコーヒーをいれる。シャレたカフェでお茶を片手に本を読む。よい映画を見て、よい音楽に触れる。素敵な家具をひとつ買う。外国の街をぶらつく。かっこいい人たちにたくさん会って感性を磨く。などなど、細かいものからとっても大雑把なものまで山のようにありますが、別にお金をかけて何かしようというわけではないのです。誰かに話したいとか、そういった表面的なものでもありません。結局は自己満足なのですが、それらがすべて自分のモチベーションへとつながるのです。こういうのって以外に大事なことだ、と思う今日この頃。ルンルンな気分で毎日を送れるよう、ちょっと意識して色々やってみたいなと思います。（Ｙ）
