毎週、コミュニケーションラボラトリーの中の Q&A から抜粋してご紹介します。

コミュニケーションを取りたくなさそうな人、自分の話を聞かれたくなさそうな人に対しては、どのように接すればいいのでしょうか？

黙って一緒にいる。

哺乳類の脳には大脳辺縁系共鳴という部分があって、そこは、一緒にいるだけで共鳴しあっています。ドルフィンスイミング、犬と一緒にいる、ただそれだけで、心が和むことを私たちは知っています。

人間同士だってそうです。何もしないで一緒にいる。相手に何かさせない。特に、自分が気分良くなるようなことを期待しない。そして、自分も相手に気を遣わない。黙って一緒にいる。

最初は１、２分。

次は、３、４分。