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2005年01月19日
長生きしようよ
「長生きは偶然ではない」というスタンスは、
なんだか気持ちを明るくしてくれます。
長生きも健康も偶然ではない。
受身ではなくいられるのはとても嬉しい。
ご存知のように、遺伝子の解析によって、
長生きの遺伝子を持っているか、または短命かは、
ある程度わかるようになってきています。
これは、友人のＴ君に聞いた話です。
家族のほとんどが５０歳前に亡くなっている、
遺伝的に長生きできない家庭に生まれ育った一人の医師についての話です。
彼は、長生きするためにあらゆる努力をしました。
栄養、運動、ストレスの軽減、人生に喜びを見出すこと、
尊敬できる伴侶、やりがいのある仕事。もちろん、サプリメント。
そして、危険な場所に行かない、十分な睡眠、楽観的な考え方、etc、etc。
彼は現在７０歳を越え、とても元気にアメリカで暮らしています。
遺伝子の影響は否めません。でも、絶対ではない。
ＩＱの影響も否めません。でも、絶対ではない。
私たちは、自分の人生をかなり自分でハンドルできるのです。
健康や長生きは、自分で人生をハンドルできるという
そのシンボルのようなものです。
普通にやれば、２５０歳まで生きられると言っているアメリカの医師に会いました。
彼曰く、あと１０年経てば医学は進歩するから、プラス１０年生きられる。
そして、その後１０年生きていれば、医学はもっと進歩するから、
またまた１０年生きられる。こうして生きていくと、無限に生きられるのだ！
なるほど。
いま iPod には４０００曲入っているけど、
永遠に生きるならＫ先生に、もっと曲を入れてもらわないと。
５００００曲ぐらい、、、。
Posted by itohco at 21:26
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